Maden suyu; doğal yer altı sularından çıkan veya çıkarılan zengin sudur.
Filtreleme gibi işlemlerden geçirilerek doldurulur.
Soda ise; işlenmiş suya sodyum bikarbonat ve karbondioksit basılarak doldurulan içecektir.
Yani maden suyu zengin, çeşitli mineraller içerirken soda sadece bikarbonat ve karbondioksit içerir.
Maden suyundaki minerallerin sağlığa faydaları yapılan çalışmalar ile ortaya konmuştur.
İçeriğindeki;
*Kalsiyum: postmenopozal kadınlarda osteoporoza karşı koruyucudur.
*Demir: demir içeriği yüksek maden sularının demir emilimleri yüksektir.
*Magnezyum: kas ağrılarınıza (özellikle spor sonrası), regl öncesi tatlı isteklerinize iyi gelir.
*Bikarbonat, magnezyum, kalsiyum içeriği: idrar yolları enfeksiyonlarına iyi gelir.
*Sülfat: safra salgısını arttırır.
*Bikarbonat: mide asiditesini düzenler.
*Silikat: bir ağır metal olan alüminyumunun vücuttan uzaklaştırılmasını sağlar.
MADEN SUYU;
-İdrar miktarını arttırır. Ürik asit atımını kolaylaştırır.(Gut hastalığı)
-Başta Sindirim sistemi olmak üzere, üriner sistem, endokrin sistem ve dolaşım sistemi üzerinde olumlu etkileri mevcuttur.
-Yaz aylarında herhangi bir rahatsızlığınız yoksa günde 2 şişe maden suyu tercih edebilirsiniz.
Terle kaybettiğimiz mineralleri yerine koymak için çok etkilidir.
-Meyveli sodalar tercih edilmemelidir.
-İçindekiler kısmında silikat olan maden sularını tercih etmek daha sağlıklı bir seçim olacaktır; vücuttan alüminyumu uzaklaştırır. Alüminyumun birikmesi alzheimer ve parkinson gibi bir çok hastalığa neden olabiliyor.
-Yüksek tansiyon problemimiz varsa ya da sodyum alımını azaltmanız gereken bir sağlık sorunumuz varsa mutlaka bir uzamana danışıp tüketmeliyiz.
