İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamayı paylaşan KEAH, özellikle yaşlılar, çocuklar, kronik hastalığı olanlar ve açık alanda çalışanların aşırı sıcaklardan daha fazla etkilenebileceğini belirtiyor.
Risk Grupları:
- 65 yaş ve üzeri kişiler,
- 4 yaşından küçük çocuklar,
- Bakıma ihtiyacı olanlar,
- Hamileler,
- Açık alanda çalışanlar,
- Aşırı kilolular,
- Kronik hastalığı olanlar (şeker hastalığı, kalp-damar hastalıkları, beyin-damar hastalıkları, psikolojik hastalıklar, kronik solunum sistemi hastalıkları, karaciğer hastalıkları, böbrek hastalıkları),
- Sürekli ilaç kullananlar (tansiyon düşürücü, idrar söktürücü, depresyon ve uyku ilaçları).
Korunma Yolları:
- En sıcak saatlerde (10.00-16.00) dışarı çıkmamak,
- Güneş altında uzun süre kalmamak ve mümkünse açık renkli, hafif kıyafetler tercih etmek,
- Geniş kenarlı şapka ve güneş gözlüğü kullanmak,
- Yoğun fiziksel aktiviteleri sabah veya akşam saatlerine denk getirmek,
- Günlük en az 2-2.5 litre su içmek ve alkollü içeceklerden kaçınmak.
Detaylı bilgiler için https://cevresagligi.saglik.gov.tr adresinin ziyaret edebilirsiniz.