Seydiler TSM Başkanı'ndan Derdiyok'a veda ziyareti

İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamayı paylaşan KEAH, özellikle yaşlılar, çocuklar, kronik hastalığı olanlar ve açık alanda çalışanların aşırı sıcaklardan daha fazla etkilenebileceğini belirtiyor.

Risk Grupları:

• 65 yaş ve üzeri kişiler,
• 4 yaşından küçük çocuklar,
• Bakıma ihtiyacı olanlar,
• Hamileler,
• Açık alanda çalışanlar,
• Aşırı kilolular,
• Kronik hastalığı olanlar (şeker hastalığı, kalp-damar hastalıkları, beyin-damar hastalıkları, psikolojik hastalıklar, kronik solunum sistemi hastalıkları, karaciğer hastalıkları, böbrek hastalıkları),
• Sürekli ilaç kullananlar (tansiyon düşürücü, idrar söktürücü, depresyon ve uyku ilaçları).

Korunma Yolları:

• En sıcak saatlerde (10.00-16.00) dışarı çıkmamak,
• Güneş altında uzun süre kalmamak ve mümkünse açık renkli, hafif kıyafetler tercih etmek,
• Geniş kenarlı şapka ve güneş gözlüğü kullanmak,
• Yoğun fiziksel aktiviteleri sabah veya akşam saatlerine denk getirmek,
• Günlük en az 2-2.5 litre su içmek ve alkollü içeceklerden kaçınmak.

Detaylı bilgiler için https://cevresagligi.saglik.gov.tr adresinin ziyaret edebilirsiniz.