Kastamonu Üniversitesi İletişim Fakültesi Halkla İlişkiler ve Reklamcılık Bölümü öğrencileri, "Sigarayı Bırakın Rahat Nefes Alın" konulu bir konferans düzenledi. Konferansa, Sarıay Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Dr. Şahan Can Şahan video konferans yöntemiyle katılarak sigara bağımlılığı ile mücadeledeki yeni yaklaşımlar hakkında önemli bilgiler verdi.
DAHA KISA SÜREDE BIRAKMAYI HEDEFLEYEN YENİ MODEL
Dr. Şahan Can Şahan, sigara bağımlılığıyla mücadelede bireylerin sigarayı bırakma sürecini hızlandıracak yeni bir model geliştirdiklerini belirtti. Bu modelle, günde 20 sigara içen bireylerin bırakma süreci, önceki yöntemlerdeki 10 haftalık süre yerine, 6-7 hafta ya da 3 haftaya kadar indirilebilecek. Amaç, sigara tüketimini kademeli olarak azaltarak daha kısa sürede sigarayı tamamen bırakmayı sağlamak.
1 MİLYON KİŞİYE ULAŞMA HEDEFİ
Şahan, Türkiye genelinde 1 milyon kişiye sigarayı bırakma sürecinde destek sunmayı hedeflediklerini belirtti. Ancak, yüz yüze bırakma tedavileriyle bu hedefin zor olduğunu ifade eden Şahan, geniş kitlelere ulaşmak için yeni yöntemler üzerinde çalışıldığını söyledi. Tamamen bırakmasa bile tüketimini azaltan bireylerin bile kazandıkları sağlık faydalarının önemli olduğuna dikkat çekti.
"Azaltarak sigara bırakılmaz" şeklindeki yaygın inanışın aksine, sigara tüketimini azaltmanın bireysel ve toplumsal sağlık açısından kritik öneme sahip olduğunu vurgulayan Şahan, kampanyanın, toplumda bu farkındalığı artırmayı hedeflediğini belirtti.
Şahan, genç yaşta sigarayı bırakmanın, bireylerin yaşam kalitesini artırarak en az 15-20 yıl daha sağlıklı bir hayat sürdürebileceklerini ifade etti. Ayrıca, sigarayı bırakma sürecinde yalnızca sigaradan değil, şeker, tuz gibi zararlı alışkanlıklardan ve hareketsiz yaşamdan da uzak durmanın önemini vurguladı.
TOPLUMSAL BİR DÖNÜŞÜM BAŞLATILIYOR
Dr. Şahan Can Şahan, bu yeni modelin Türkiye’de sigara bağımlılığı ile mücadelede yeni bir dönemin başlangıcı olduğunu ve sağlıklı bir gelecek için toplumsal bir dönüşüm başlatmayı hedeflediklerini belirtti. Konferans, öğrenciler tarafından büyük ilgi gördü.
