10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü bu yıl ‘İş Yerinde Ruh Sağlığını Öncelik Haline Getirmek’ temasıyla kutlanıyor. Kastamonu İl Sağlık Müdürü Uzman Doktor Çağdaş Derdiyok, iş yerinde ruh sağlığını iyileştirme yönünde atılacak adımların, geniş bir kitleye ulaşarak bireylerin refahını artırabileceğini söyledi.
“SÜREKLİLİK GÖSTEREN İŞ KAYNAKLI STRES FİZİKSEL SAĞLIĞI DA OLUMSUZ ETKİLEMEKTEDİR”
Derdiyok’un yaptığı açıklama şöyle oldu:
“Araştırmalar gösteriyor ki iş stresi, iş-yaşam dengesizliği, yıldırma ve şiddet sosyal maliyetlere ve üretim kaybına yol açmaktadır. Süreklilik gösteren iş kaynaklı stres fiziksel sağlığı da olumsuz etkilemektedir. İşteki sorumluluklarla aşırı meşgul olmak sıklıkla sağlıksız beslenmeye, yetersiz egzersiz yapmaya yol açarak kilo sorunları, yüksek tansiyon ve yüksek kolesterole sebep olabilmektedir. Bu, depresyona yol açan tükenmişliğe sebep olabilirken, bir yandan da kalp hastalıkları, felç, obezite, yeme bozuklukları, diyabet ve bazı kanser türlerine yol açabilmektedir. Kronik depresyon diğer hastalıklara karşı bağışıklığı da azaltmaktadır ve hatta erken ölümlere yol açabilmektedir.
İş yaşamında depresyon ve onun üretime etkileri konusunda farkındalığın artırılması ve ruhsal hastalıklarla ilgili damgalamanın önlenmesi önemlidir. Bu sayede hastalık belirtileri erken dönemde fark edilip tedavisi desteklenebilmektedir.
Çalışanlara ve yöneticilere yönelik bilgilendirme faaliyetleri ile:
• Çalışanlar öz bakım ve iyilik hallerini nasıl destekleyebilecekleri hakkında bilgilendirilmiş olması.
• İş yerinde ruh sağlığı- ruhsal hastalıklarla ilgili olumsuz tutum ve önyargılara dikkat çekilmesi.
• Ruh sağlığını destekleyen istihdam uygulamaları anlayışının yaygınlaştırılması.
• İnsan gücü, verimlilik ve üretimde artış sağlanması hedeflenmektedir.
Sonuç olarak, iş yerinde ruh sağlığının desteklenmesi sadece bireylerin değil, aynı zamanda iş yerlerinin ve toplumun genel refahına katkı sağlayacaktır.
Bu kapsamda da ilimiz merkezinde ve ilçelerde çalışanlara ve halka yönelik etkili iletişim ve stresle başa çıkma hakkında bilgilendirme faaliyetlerinde bulunulmaktadır.”
fotoğraf: AA
